ÜBERBLICK - MEINE SEMINARE:
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Ich sollte glücklich sein … oder? Konkrete Ideen für mehr Freude, Sinn und Lebendigkeit im Leben - Ein Abend für dich und dein gutes Leben
online – am Do, 17. Sep. 2026, 18.30-20.30 Uhr
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Auf dem Weg im richtig guten Leben – Das Ziel formt den Weg – 3 Monate für dich, 26.9.26-4.1.27
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Mind Management – Life Management: The Work Mini-Kurs an 3 Abenden: 7., 14., 21. Okt. 2026
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The Work Basics – ein Abend, online: 7. Okt. 2026, 18.30-20.30 Uhr
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Auf dem Weg-Jahresprogramm – Start 2027
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Ausbildung zum Coach/zur Coachin für The Work of Byron Katie (vtw) – ab Mai 2027
IN MEINEN SEMINAREN ...
verbinde ich Mind Management und Life Management mit praxisnaher Reflexion und persönlicher Erfahrung. Die Inhalte richten sich an Menschen und Organisationen, die in Zeiten von Veränderung Orientierung, Klarheit und neue Handlungsspielräume suchen.
Mein Angebot umfasst Ausbildungen zum Coach für The Work, Seminare im Rahmen des Auf dem Weg-Programms und Workshops zu vielen anderen Themen (Klare Kommunikation, Single – ich bin so frei!, Freundschaft schließen mit dem Körper u.a.) auf Anfrage.
Auf dem Weg
ist ein Programm (Seminare + Coaching), das Menschen dabei unterstützt, ein richtig gutes Leben ganz nach ihrem Geschmack zu führen. Dies ist möglich durch innere Klarheit über die eigenen Wünsche und Träume, Übernahme von Verantwortung für das eigene Denken und Handeln und konkretes Tun.
Die intensive Begleitung, Struktur und die Inspirationen im Programm ermöglichen einen neuen fröhlichen Zugang zum eigenen Leben, in dem nicht mal mehr Scheitern zum Problem wird. Jede Lernerfahrung ist willkommen! Es geht um Freude und Leichtigkeit im Alltag, und es geht sogar darum, wie ich mehr Spaß in mein Leben bringen kann!
Teilnehmer:innen berichten von
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neuen Perspektiven auf Alltag, Ziele und Erfolg
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mehr Struktur und Fokus – beruflich wie privat
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innerer Ruhe, Selbstwirksamkeit und Leichtigkeit
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einem freundlicheren, ehrlicheren Umgang mit sich selbst
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eine neue Freude im Alltag
Nicht durch Druck oder Optimierung, sondern durch Reflexion, Präsenz und bewusste Ausrichtung.
Stimmen von Teilnehmer:innen
aus dem Auf dem Weg-Programm
Durch Irmis Seminar habe ich eine ganz neue Beziehung zu meinen Zielen und Erfolgen aufgebaut. Erfolg wurde für mich zu etwas Innerem – unabhängig von Anerkennung von außen.
Durch dein authentisches, wertschätzendes, super-kompetentes, kreatives und humorvolles Wesen fällt es leicht, sofort Vertrauen zu fassen. Du schaffst Freiheit, Leichtigkeit und ganz viele Möglichkeiten, sich selbst wertzuschätzen.
Auf dem Weg‘ war für mich ein Start in eine strukturierte, dankbare, erfüllte und spannende Zukunft. Kurz und knapp: absolut empfehlenswert!
Datum: Do, 17. Sep. 2026, 18.30-20.30 Uhr
Ort: online auf Zoom
Viele Menschen haben „eigentlich“ ein gutes Leben – und trotzdem fehlt etwas.
Der Alltag funktioniert, man erfüllt seine Aufgaben, vieles passt … und dennoch bleibt manchmal das Gefühl: War das schon alles?
Vielleicht wünschst du dir mehr Freude, mehr Lebendigkeit, mehr Sinn – oder einfach wieder das Gefühl, wirklich mit dir selbst verbunden zu sein.
An diesem Abend geht es darum,
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warum wir uns trotz eines guten Lebens oft nicht erfüllt fühlen,
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was uns innerlich blockiert,
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und welche konkreten Schritte helfen können, wieder mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude zu spüren.
Du lernst einfache, alltagstaugliche Ideen kennen (u.a. The Work of Byron Katie), die dein Leben nachhaltig bereichern können – ohne Selbstoptimierungsdruck, sondern auf eine ehrliche, stärkende und menschliche Weise.
Ein inspirierender Abend für alle, die spüren:
Da wartet noch mehr auf mich.
Teilnahmebeitrag: € 39
Melde dich an unter office@i-edelbauer.com
P.S. Wenn du nach diesem Abend noch mehr von meinem Input willst, dann besteht die Möglichkeit, ins Auf dem Weg-Programm (Sep. 26) einzusteigen. In diesem Fall wird dir der Betrag gutgeschrieben.
Ich sollte glücklich sein ... oder? Konkrete Ideen für mehr Freude, Sinn und Lebendigkeit im Leben
Ein Abend für dich und dein gutes Leben - ONLINE
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Datum
Jeweils Montag, 18:30–20:30 Uhr: 8 Termine
28. Sept., 5. Okt., 19. Okt., 2. Nov., 16. Nov., 30. Nov., 14. Dez. 2026, 4. Jän. 2027
+ Bonus: The Work-Minikurs am 7., 14.+21.10.26 (auf Wunsch)
Ort: online auf Zoom
Teilnahmebeitrag
für 3+ Monate Seminar, Unterlagen, u.v.m.:
Frühbucher bis 18. August 2026: €690
Normalpreis: €790
inkl. Bonus-Kurs The Work (im Wert von €150)!!!
(Bei finanziellen Herausforderung, bitte melden. Wir finden sicher einen Weg!)
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„Wenn Du Deines nicht beiträgst, fehlt es. Du bist unersetzbar, einzigartig und komplettierst die Welt.“– Viktor Frankl Museum, Wien
Es tut gut, am eigenen guten Weg zu sein! Dieses Seminar hält dich darin!
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Was macht ein Leben zu einem richtig guten Leben?
Wie kommst du ins Tun – für deine Wünsche, Ziele und das, was dir wirklich wichtig ist?
Manchmal wissen wir genau, was uns guttun würde – und setzen es trotzdem nicht um. Manchmal spüren wir nur: So wie bisher soll es nicht bleiben. Dieses Seminar unterstützt dich dabei, Klarheit zu gewinnen, hinderliche Gedanken zu hinterfragen und deinen eigenen Weg mit mehr Freude, Leichtigkeit und Struktur zu gehen.
Dabei verbinden wir Zielearbeit mit The Work of Byron Katie/IBSR, einer kraftvollen Methode zur Überprüfung belastender Gedanken. Studien zeigen, dass The Work Stress reduzieren, emotionale Belastung verringern und die eigene Handlungsfähigkeit stärken kann.
Ein richtig gutes Leben – das können wir gestalten. Auch wenn es Herausforderungen gibt - mit einer guten Energie und einem tragenden Mindset und einer unterstützenden Gruppe ist alles viel besser!
Auf dem Weg im richtig guten Leben - Das Ziel formt den Weg
3 Monate Programm - Zielecoaching + The Work of Byron Katie/IBSR
Worum geht es in diesem Seminar?
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Persönliche Klarheit über Ziele, Wünsche und Werte
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Erkennen, was deinem Leben Sinn und Erfüllung gibt
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Belastende Gedanken erkennen und verändern
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Leichter ins Tun kommen und dranbleiben
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Mit Rückschlägen und schwierigen Zeiten konstruktiv umgehen
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Struktur, Motivation und gegenseitige Unterstützung und Freude in der Gruppe
Ziele haben einen widersprüchlichen Ruf: Sie können motivieren, aber auch Druck erzeugen. In diesem Seminar lernst du, sie so zu nutzen, dass sie deinen Tag heute wertvoller machen – ohne Stress, mit Neugier und Freude.
Für wen ist dieses Seminar geeignet?
Dieses Seminar richtet sich an dich, wenn du ...
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etwas verändern möchtest
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dich nach mehr Klarheit und Lebendigkeit sehnst
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spürst, dass „eigentlich geht’s mir gut“ nicht reicht
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endlich ins Tun kommen willst – aber nicht weißt wie
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Verantwortung für dein Wohlbefinden übernehmen willst
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weißt, was du willst, aber nicht losgehst
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Lust hast, dein Leben bewusst und lebendig zu gestalten (Freude inklusive)
Berufliche + private Themen sind willkommen!
Neugier, Offenheit und die Bereitschaft, mehr zu sein als nur Zuseher*in – das braucht es. Alles andere darf sich entwickeln.
Wie arbeiten wir?
Wir schaffen einen Raum, der Struktur und Leichtigkeit vereint.
Wir nutzen The Work of Byron Katie/IBSR, um belastende Glaubenssätze zu überprüfen und verbinden diese mit Strategien vom Ziele-Coaching und Methoden aus der Lebens- und Sozialberatung, damit du deinen eigenen Weg klar erkennst. Jeden Tag neu!
Du bekommst Impulse, Austausch, Übungen und Reflexionsphasen, die dich unterstützen, deinen Weg zu gehen – ohne Druck, sondern mit Freude.
Die Methoden sind alltagsnah, kraftvoll und nachhaltig. Sie helfen dir, nicht nur Pläne zu schmieden, sondern sie auch zu leben.
Du bekommst:
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8 Zoom-Abende
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3 Bonus-Termine (The Work Mini-Kurs)
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einen tollen Planer für jeden Tag (wird zugesandt!)
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diverse Unterlagen
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wöchentliche Inspirationen und Check-ins
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Buddy-Programm mit The Work zwischen den Terminen
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Austausch in einer unterstützenden Community
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Raum für persönliche Fragen und Entwicklung
Weitere Hinweise:
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Anrechnung für die Ausbildung zum (Lehr-)Coach für The Work of Byron Katie: 3 Tage + 1 Tag Mini-Kurs
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Kenntnisse über The Work of Byron Katie sind hilfreich, aber nicht notwendig.
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Dieses Seminar findet in der Kleingruppe und mit einer Assistentin statt, um eine hohe Qualität zu gewährleisten.
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Alle Zoom-Meetings werden aufgezeichnet - falls du mal nicht dabei sein kannst
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Zwischen den Terminen findet ein Buddy-Work-Programm statt
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Austausch über eine private Plattform
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Terminänderungen vorbehalten.
Was mir noch wichtig ist
In meiner Arbeit verbinde ich Methoden aus The Work, der Lebens- und Sozialberatung und dem Ziele-Coaching. Daraus entsteht ein klarer, strukturierter und zugleich achtsamer Rahmen, der dich dabei unterstützt, deinen eigenen Weg bewusst und stimmig zu gestalten.
Mir ist wichtig, dass Veränderung nicht über Druck entsteht, sondern über Klarheit, Selbstannahme und stimmige Schritte im eigenen Tempo. Leichtigkeit, Freude, Spaß und Humor dürfen nicht zu kurz kommen, sondern sind ein ganz wesentlicher Teil eines richtig guten Lebens! Dafür stehe ich!
Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Zeit – denn diese Zeit ist ein Geschenk.
Bei Fragen stehe ich gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung!
P.S.: Nach Absolvierung dieses Programms besteht die Möglichkeit ins Auf dem Weg-Jahresprogramm einzusteigen - damit jeder Tag ein guter Tag werden kann!
Mind Management - Life Management
The Work of Byron Katie Mini-Kurs - ONLINE
mit Ingeborg Starlinger und Irmgard Edelbauer-Huber
Termine, jeweils 18.30-20.30 Uhr auf ZOOM
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Mi, 7. Okt. 2026: The Work Basics
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Mi, 14. Okt. 2026: In die Freiheit kommen mit den 3 Arten von Angelegenheiten
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Mi, 21. Okt. 2026: Tiefer gehen mit dem Arbeitsblatt
Was ist „The Work“?
„The Work of Byron Katie“ (IBSR Inquiry Based Stress Reduction) ist eine einfache und kraftvolle Methode zur Selbstreflexion. Durch das Hinterfragen belastender Gedanken entstehen mehr Klarheit, innere Ruhe und Freiheit im Denken und Handeln.
Studien zeigen, dass „The Work“ Stress reduzieren, emotionale Belastungen lösen sowie Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit stärken kann.
Ein wirklich gutes Werkzeug für ein richtig gutes Leben!
Inhalte
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Grundlagen von „The Work“ – wie glaube ich meinen Gedanken nicht (mehr so viel)
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Die 3 Arten von Angelegenheiten, um in deine Kraft zurückzukehren
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Arbeiten mit dem Arbeitsblatt ‚Urteile über deinen Nächsten‘ – für ein tieferes Erkennen von meinen Gedanken
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Gedanken hinterfragen & neue Perspektiven entdecken
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Praktische Übungen für Alltag, Beziehungen und Beruf
Du bekommst:
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mehr Klarheit und Gelassenheit
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neue Sichtweisen auf Konflikte und Stress
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konkrete Werkzeuge für den Alltag
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mehr Selbstverantwortung und innere Freiheit
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stärkere Handlungsfähigkeit auch in herausfordernden Situationen
Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, die einfach worken wollen.
Dieser Kurs ist ein kostenloser BONUS-Kurs (ein Geschenk!) im Auf-dem-Weg-Programm (Sep. 26).
Kurs-Preis inkl. Unterlagen (digital): €150
Frühbucherpreis bis 21. August 2026: € 99
THE WORK BASICS ONLY
Der erste Termin (7. Okt. 2026) ist auch einzeln buchbar
um €55 (Frühbucher bis 21.8.: €34)
Bei finanziellen Herausforderungen bitte melden, wir finden sicher einen Weg!
Anrechnung für den Coach für The Work (vtw): 1 Tag (bei Anwesenheit bei allen 3 Terminen)
AUSBILDUNG zum/r Coach*in / zum/r Trainer*in
für The Work of Byron Katie
mit Irmgard Edelbauer-Huber und Marisa Mair-Raggautz - zwei erfahrene Lehrcoachinnen für The Work
Du hast bereits Erfahrungen mit The Work gesammelt und möchtest mehr über The Work lernen, deine eigenen Prozesse vertiefen, dich selbst mehr kennenlernen, mehr Klarheit und Freiheit erleben und auch andere Menschen mit The Work professionell begleiten. Du möchtest deinen Verstand trainieren, auch andere Perspektiven einzunehmen!
Die Ausbildung kann auch als Intensivprogramm angesehen werden, solltest du nicht die Absicht haben, The Work weiterzugeben oder beruflich zu nutzen, sondern einfach nur mehr Erfahrungen mit The Work sammeln wollen. Eine intensive Beschäftigung mit deinen Gedanken und The Work kann das größte Geschenk sein, das du dir selber geben kannst.
Modul 1
Im Modul 1 geht es um das Erlernen der grundlegenden Techniken zur Begleitung als Coach für The Work. Die Umsetzung dieser Techniken wird immer mit deinen persönlichen Themen geübt. Du arbeitest mit den anderen TeilnehmerInnen, d.h. du begleitest und wirst begleitet. Während du das Gelernte anwendest und vertiefst, erfährst du die verblüffende Wirkungsweise der vier Fragen und der Umkehrungen.
Die ersten beiden Seminare sind auch offen für dich, wenn du The Work einfach für deine persönliche Entwicklung nutzen möchtest.
Modul 2
Im zweiten Modul der Ausbildung geht es ums Verfeinern und Professionalisieren deiner Praxis als Coach:in für The Work.
Termine (Module einzeln buchbar, auch Seminar 1):
Modul 1
Seminar 1 (Präsenz in OÖ): Fr-Mo, 14.-17.5.27 (Pfingsten)
Seminar 2 (online): Fr-Sa 11.+12.6.27
Modul 2
Seminar 3 (online): Fr-So 24.-26.9.27
Seminar 4 (Präsenz in OÖ): Fr-So 19.-21.11.27
Überblick über die Anforderungen zur Zertifizierung des Verbands für The Work (vtw)
Ort, Preise, etc. folgen bald!
Bei Interesse bitte melden!