THE WORK BRUNCH – Online
von Irmi, Marisa & Gunda

Crashkurs in The Work of Byron Katie/IBSR (Inquiry Based Stress Reduction)

Worum geht’s diesmal?
Es heißt, du sollst andere Menschen nicht beurteilen oder verurteilen. Wär ja fein, aber nun ja, die Realität sieht anders aus, ganz besonders wenn viele verschiedene Meinungen aufeinandertreffen oder wer ganz anders handelt, als wir das fordern und wünschen. Was wenn die Realität so gar nicht nach unserem Geschmack ist?
Dann gibt’s ein Arbeitsblatt namens ‚Urteile über deinen Nächsten‘, das all meine Gedanken aufdeckt, die ich dann mit den 4 Fragen und Umkehrungen der Work untersuchen kann. Ich finde heraus, was wirklich für mich wahr ist und ich werde klarer, handlungsfähiger und stressfreier.

An diesem Vormittag erklären wir wie The Work funktioniert, füllen dann das Arbeitsblatt gemeinsam aus und nehmen uns Zeit, es gleich mal zu bearbeiten

www.theworkontour.com

Gedanken fasten

mit The Work of Byron Katie
(auch bekannt unter IBSR = Inquiry Based Stress Reduction)

The Work of Byron Katie ist ein Weg, Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen. Es ist eine Möglichkeit, Frieden zu finden mit dir selbst und mit der Welt. Jeder, der einen offenen Geist hat, kann The Work machen.

Nutzen wir diesen Tag in der Fastenzeit, um BEWUSST Balast loszulassen. In diesem Seminar lernst du, wie du selbstständig deinen belastenden Gedanken begegnen kannst und in den Frieden kommst.

THE WORK OF BYRON KATIE in Salzburg
Ein Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene

The Work“ von Byron Katie ist eine Methode bei der man belastende Gedanken identifiziert, mit 4 Fragen diese Gedanken untersucht und mit Umkehr des ursprünglichen
Gedankens ins Gegenteil sich davon befreien kann.

Ziele – Welche Glaubenssätze hindern mich daran, meine Ziele zu erreichen? 

Wir alle verfolgen Ziele und manchmal wissen wir ganz genau, was wir tun müssen, um ein Ziel zu erreichen – und dennoch tun wir es nicht. Oder wir sind auf dem Weg zu einem Ziel, schaffen es sogar mit großer Mühe, aber wir empfinden es als extrem anstrengend und wenig befriedigend.
Das kann sein: einen Marathon zu laufen, abzunehmen, eine Prüfung zu bestehen, zu lernen, vor vielen Leuten frei zu reden, eine Sprache zu erlernen und vieles mehr.
In diesem Seminar decken wir die Glaubenssätze auf, die uns daran hindern, frei und unbeschwert unsere Ziele zu verfolgen. Dann untersuchen wir diese Glaubenssätze mit The Work of Byron Katie und finden zu einem unbeschwerten Zugang auf dem Weg zu unseren Zielen.
Und was dann passiert … wer weiß …

Wenn du The Work of Byron Katie bereits (ein wenig) kennst, ist das von Vorteil (z.B. von einem Kurzseminar, einer Einzelstunde, einem anderen Seminar, von Büchern, …).

SEMINARE, WORKSHOPS & VORTRÄGE FÜR PRIVATE, VEREINE & FIRMEN

Gerne halte ich Seminare, Workshops und Vorträge.
Alle Anfragen sind willkommen!

Mögliche Themen:

• Klare Kommunikation (Ein klares Ja. Ein klares Nein. etc.)
• The Work im Business – über Kunden, Geschäftspartner, Kollegen, …
• Ziele – Was hält mich davon ab, meine Ziele zu erreichen?
• Selbstliebe – wie geht das
• Mein Körper – mein Freund?!
• The Work Basics + für Fortgeschrittene
• Gelebte Umkehrungen
• Ein Thema, z.B. Beziehungen, Körper, Arbeit, Geld, Schule, Kinder, …
• Mischformen möglich, z.B. Einführung und Thema Kinder
• u.v.m.